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国考面试生:面试紧张怎么办?这三个妙招教你克服紧张感!

时间:2019-03-14 18:38:24本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 华燕 我要投稿

  在公考面试的过程中,有很多考生都会出现紧张的现象,其实适当的紧张有助于大脑快速的运转,能够在面试中有更好的发挥。但如果是过度紧张,考生就要克制了,否则会影响面试的发挥。为了帮助将要参加公考面试的小伙伴们克服面试紧张的问题,下面小编给大家分享三个克服紧张感的小妙招,大家一起来看看吧!

作者|艾米

国考面试生:面试紧张怎么办?这三个妙招教你克服紧张感!

  一、积极暗示法

  对于不是特别自信的考生来说,积极暗示法能够有效帮助自己克服面试紧张的情况,考生每天早上起床时、午饭后、晚饭后、睡觉前,这几个时间段对着镜子看自己的眼睛,面带笑容,自我夸赞,如:“我真棒”、“我真帅”、“我能行”等,注意夸自己的时候,眼神一定要真诚,态度端正,不要心虚或者不好意思。

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  二、心态要积极

  考生要学会看轻成败,不要认为公考是人生唯一的出路,要是面试失败了,就对人生失去信心,这样的悲观心态要避免。参加面试放松心态,行动上要积极努力,消除负面情绪,紧张感自然也会减轻。

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  三、反复练习法

  成功总是属于有所准备的人,考生想要在面试的时候应对自如,就必须有充足的准备。在备考期间,反复练习面试的各种题型,注意语音语调和语言的流畅,熟悉掌握不同题型的答题思路和技巧。当你做足了面试的准备,有了高水平的作答状态,自然能够降低紧张感。

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